Razones para convertirse en un adicto al mate
TudecidesTueliges te enseñara los beneficios del mate, no te lo pierdas
Es un laxante natural
Su consumo activa el movimiento intestinal, y es reconocido como un diurético natural. En términos prácticos, favorece la diuresis lo que provoca la eliminación de orina.
Relajante muscular
Algunos especialistas han declarado que ingerir yerba mate ayuda a que el ácido láctico en los músculos se acumule, relajándolos. Recomendable sobre todo para aquellos que practican deporte en demasía.
Calma el apetito
En su consistencia de alojan sustancias que provocan la eliminación de la ansiedad, siendo un elemento clave en la reducción de peso.
Hidratante
Dada la presencia de mateína, consumir yerba mate provoca un efecto estimulante en el organismo. Esto induce a una infusión depuradora, preservadora, además de antioxidante.
Atrasa el envejecimiento
Por sus propiedades antioxidantes, potasio, vitaminas y aminoácidos, su consumo constante ayuda a prevenir el desgaste de las células y la oxidación.
Fuente: estilomujer.cl Publicado por: Michelle Ewoldt
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